آب و هوا یکی از عوامل محیطی موثر بر سلامت پوست و مفاصل است، به ویژه در بیماری‌هایی مانند پسوریازیس و آرتریت پسوریاتیک. تغییرات دما، رطوبت و نور خورشید می‌توانند تاثیرات قابل توجهی بر شدت علائم این بیماری‌ها داشته باشند. ما در اینجا انواع آب و هوا و تاثیرات آن بر روی بیماران عزیز توضیح داده‌ایم، پیشنهاد می‌کنیم برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه مطالب را مطالعه کنید.

تاثیر آب و هوا

افرادی که به پسوریازیس و آرتریت پسوریاتیک مبتلا هستند ممکن است آب و هوا بر روی علائم آن‌ها تاثیر بگذارد، البته در هر فرد به طور متفاوتی عمل می‌کند. ما در اسلاید‌های بعد به تاثیرات آب و هوا بر روی بیماران پسوریازیس و آرتریت پسوریاتیک می‌پردازیم.

دمای پایین

افرادی که به بیماری پسوریازیس مبتلا هستند در دمای پایین و هوای سرد پوست‌شان خشک و تحریک می‌شود که ممکن است باعث تشدید علائم شود. بهتر است این افراد در هوای سرد و بیرون از خانه از کلاه، دستکش، چکمه‌های ضد آب و کت گرم استفاده کنند.

نور خورشید

نور خورشید ممکن است برای افراد مبتلا به پسوریازیس مفید باشد زیرا نور ماورا بنفش (UV) می‌تواند باعث کند شدن رشد بیش از حد سلول‌های پوست شود. اما مراقب باشید زیاد از حد زیر نور آفتاب نباشید و از ضدآفتاب با SPF بالا استفاده کنید زیرا حتی یک آفتاب سوختگی خفیف می‌تواند پسوریازیس شما را شعله‌ور کند.

گرما

در صورتی که افراد مبتلا به پسوریازیس بیش از حد در معرض دمای پایین باشند و یا حتی عرق کنند، ممکن است بیماری‌شان شعله‌ور شود. بنابراین این افراد باید از سیستم‌های خنک کننده مثل پنکه و یا تهویه‌های مطبوع خنک استفاده کنند.

هوای خشک

هوای خشک نیز باعث خشکی پوست بیماران پسوریازیس می‌شود که می‌تواند باعث تشدید علائم  شود. هوای خشک اغلب با دما و نور خورشید کم همراه است، البته تهویه مطبوع نیز می‌تواند همین اثر را داشته باشد. بنابراین بهتر است همیشه مرطوب کننده همراه خود داشته باشید و از آن استفاده کنید.

تغییرات در فشار هوا

افراد مبتلا به بیماری آرتریت پسوریاتیک زمانی که در معرض تغییرات فشار هوا قرار می‌گیرند، ممکن است بافت‌های بدن‌شان بزرگ‌تر و کوچک‌تر شده و فشار دردناکی بر عضلات و اعصاب‌شان وارد شود. حتی یک تغییر کوچک در فشار هوا می‌تواند باعث تشدید آرتریت پسوریاتیک شود.

هوای سرد

افراد مبتلا به آرتریت پسوریاتیک ممکن است در هوای سرد احساس کنند که مایع در مفاصل‌شان غلیظ‌شده. این افراد در هوای سرد مفاصل‌شان سفت‌تر شده و ممکن است به سختی حرکت کنند.

رطوبت

هوای بارانی یا مرطوب نیز می‌تواند مفاصل را سفت و دردناک کند. آب و هوای مرطوب به اندازه هوای بسیار خشک می‌تواند بیماری آرتریت پسوریاتیک را تحت تأثیر قرار دهد. هوای مرطوب و سرد ممکن است بدترین ترکیب برای مفاصل شما باشد.

همانطور که مطالعه کردید شرایط جوی می‌تواند بر سیستم ایمنی بدن تاثیر گذاشته و در نتیجه بر فعالیت آرتریت پسوریاتیک نیز تاثیر گذار باشد. درک بهتر این ارتباطات می‌تواند به مدیریت بهتر این بیماری‌ها و کاهش علائم آن‌ها کمک کند. شما عزیزان می‌توانید برای راهکارهای بیشتر و مشاوره در این زمینه از طریق راه‌های تماس ذکر شده در وبسایت، با مطب دکتر الهه دولتشاهی فوق تخصص روماتولوژی در ارتباط باشید.